Okres ciąży to czas wielu wątpliwości. Jest to rzecz zupełnie naturalna, ponieważ każdej z nas zależy, żeby ciąża przebiegała bezproblemowo, a nasz maluszek przyszedł na świat cały i zdrowy. Temat współżycia w ciąży zawsze budzi wiele wątpliwości, część z nas wstydzi zapytać się o to swojego lekarza prowadzącego- niepotrzebnie. Współżycie w ciąży najczęściej nie jest przeciwwskazane, a w niektórych momentach wręcz konieczne. Postaram się rozwiać wszelkie wątpliwości.
Sex w czasie ciąży co trzeba wiedzieć, kiedy seks nie jest wskazany
Musicie pamiętać, że każda ciąża jest inna i zdanie położnika prowadzącego jest najważniejsze. Informacje, które tutaj zawrę, dotyczą prawidłowo przebiegającej ciąży. Kiedy ciąża jest zagrożona, wysokiego ryzyka (np. występuje łożysko przodujące), czy pojawiają się niepokojące objawy (np. plamienia) zawsze należy stosować się do zaleceń swojego lekarza.
Jak budować intymność w tym czasie
Za to, w jakim nastroju jesteśmy w danym momencie ciąży odpowiadają nasze hormony. U części kobiet dochodzą one do głosu w większym lub mniejszym stopniu. Jednak nie ulega wątpliwości, że większość z nas miewa zmienne nastroje. Płaczliwość, szybkość wzruszania się np. podczas oglądania reklam telewizyjnych, nie jest niczym dziwnym w tym okresie. Jednak mężczyźni najczęściej nie potrafią znieść naszego płaczu, jest to dla nich niezrozumiałe i czują się podczas tego okresu zwyczajnie zagubieni. Istnieją jednak aspekty stanu błogosławionego, które na pewno przypadną do gustu naszym partnerom. Warto rozmawiać szczerze z partnerem opowiedzieć mu o swoich obawach. Tylko w ten sposób pozbędziemy się zahamowań i stworzymy intymność w tym szczególnym okresie.
Sex, a ciąża- wahania nastroju i popędu
Większość z nas w pierwszym trymestrze nie ma szczególnej ochoty na współżycie. Wpływa na to wiele czynników. Pierwszy trymestr bardzo często jest okresem, kiedy przyszła mama boryka się z mdłościami, wymiotuje. Jej organizm musi przystosować się do odmiennego stanu. Zupełnie inaczej wygląda sytuacja po 16. tygodniu, kiedy to najczęściej uciążliwe dolegliwości mijają, poprawia się stan skóry, włosów- większość mam w tym momencie promienieje. Wtedy też większość z nas odczuwa zwiększony apetyt na sex. Drugi trymestr, prawidłowo przebiegającej ciąży to idealny czas, żeby cieszyć się sobą. Podwyższone libido, brzuszek jeszcze nie stanowi swoim rozmiarem fizycznej przeszkody, nie pozostaje zatem nic innego jak cieszyć się sobą z partnerem, kiedy tylko najdzie nas ochota.
Czy sex w czasie ciąży jest bezpieczny
W większości ciąż nie ma żadnych przeciwwskazań do współżycia. Powinnyśmy w tym zakresie zaufać swojemu instynktowi oraz… matce naturze. W bardzo wielu sytuacjach nasz organizm sam podpowiada nam, co jest dla nas wskazane. Zwiększony apetyt na sex jest naturalny w pewnych etapach ciąży, przez co możemy założyć, że mądra matka natura wie, co robi, a takie zwiększone libido nie jest dziełem przypadku.
Dlaczego możemy mieć większą ochotę na sex w czasie ciąży
Jak wskazuje specjalista z Towarzystwa Medycyny Rozrodu, szacuje się, że co piąta para w 2019 miała problem z zajściem w ciąże. To bardzo wiele, problemy z płodnością z roku na rok są coraz większe i dotykają więcej par. W takiej sytuacji bardzo wielu partnerów sferę seksualną sprowadza do kalendarza, termometru oraz dni płodnych. Sex traci swój urok, swoją magię, staje się po prostu mechaniczny. U takich par w większości nagromadzone nieraz przez wiele miesięcy pożądanie wybucha pełną siłą. Opada stres związany z chęcią zajścia w ciążę, pozbywamy się presji. Partnerzy na nowo uczą się cieszyć sobą w łóżku i sprawiać sobie przyjemność. Do tego dochodzą hormony ciążowe, które z większości kobiet robią prawdziwie ogniste kochanki.
Brak ochoty na współżycie w ciąży- możliwe przyczyny
Każda ciąża jest inna, potwierdzi to w zasadzie każda wieloródka. Nie ma tu znaczenia czy rodzimy dziewczynki, chłopców, czy bliźniaki, każda ciąża to inny świat. Brak ochoty na współżycie w ciąży może się przydarzyć każdej z nas, najczęściej jest to etap przejściowym, warto jednak zawsze zastanowić się nad przyczynami takiego stanu. Część kobiet nie ma ochoty na sex w ciąży, często jest to spowodowane:
- hormonami
- strachem o nienarodzone dziecko
- kompleksami
Kiedy nasz problem dotyczy sfery hormonalnej nie możemy zbyt wiele na to poradzić, jeżeli brak ochoty na współżycie w ciąży ma podłoże hormonalne, najczęściej jest to etap przejściowy, który po prostu minie.
Wiele kobiet spadek libido odczuwa za względu na strach o swoje nienarodzone maleństwo. Jeżeli ciąże poprzedzały długie starania, czy kobieta ma przykre doświadczenia z przeszłości jest to naturalne i zrozumiałe. W takiej sytuacji wątpliwości przyszłej mamy rozwiać może szczera rozmowa ze swoim położnikiem. Lekarz po wykonaniu badań kontrolnych: USG, badania na fotelu ginekologicznym, najlepiej oceni stan zdrowia mamy i maleństwa, jeżeli on nie widzi przeciwwskazań przyszła mama powinna się w takiej sytuacji uspokoić.
Kobiety często rezygnują ze współżycia w ciąży za względu na inny czynnik- kompleksy. Ciało kobiety w ciąży się zmienia. Tutaj jednak największą rolę odgrywa punkt widzenia. Kobieta widzi w sobie szerokie biodra, rozstępy i wielki brzuch, przez co wiele z nas uważa się za nieatrakcyjne dla swoich partnerów. Jednak przeprowadzając niezobowiązującą ankietę u panów, stwierdzić można, że podczas ciąży swoich partnerek widzą: powiększone piersi i apetyczne krągłości. Do tego większość z nich czuje dumę, że w tym dużym, ciążowym brzuszku dzięki nim powstało nowe życie. Dlatego czasem warto przejąć męski punkt widzenia i przestać oceniać siebie tak surowo.
Współżycie w ciąży, a III trymestr
Trzeci trymestr, to bardzo szczególny etap ciąży, ponieważ większość przyszłych mam jest po prostu zmęczona swoim odmiennym stanem. Odpowiadają za to bardzo często dodatkowe kilogramy, spory brzuszek, co za tym idzie uciążliwe bóle kręgosłupa. To wszystko wpływa na zmniejszenie chęci na współżycie w trzecim trymestrze ciąży. Jeżeli jednak przyszła mama cieszy się dobrym samopoczuciem, nic nie stoi na przeszkodzie by współżycie kontynuować. W trzecim trymestrze ze względu na możliwości fizyczne ciężarnej oraz zdrowie dziecka konieczne jest przy współżyciu zrezygnowanie z pozycji misjonarskiej. Lepsze pozycje będą te, które nie będą powodować ucisku na brzuch.
Wpływ współżycia w ciąży na stan zdrowia noworodka
Dziecko będące w brzuchu matki otoczone jest z każdej strony owodnią oraz płynem owodniowym, dodatkowo niezwykle silne mięśnie macicy, także chronią maleństwo przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Jeżeli przebieg ciąży jest prawidłowy współżycie w ciąży nie wpływa negatywnie na zdrowie nienarodzonego jeszcze dziecka. Do takich wniosków doszły autorki z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie w rozprawie„ Seksualność kobiet w ciąży”.
Współżycie w ciąży- do kiedy można ? czy sex może przyśpieszyć poród ?
W prawidłowo przebiegającej ciąży, można współżyć, aż do porodu. Warto nadmienić, że jeżeli termin porodu już minął współżycie jest nawet wskazane. Jeżeli ciąża jest już donoszona, a nasz maluszek nie spieszy się do wyjścia z bezpiecznego schronienia, jakie daje mu nasz brzuch. To współżycie jest jedną z naturalnych metod wspierającą naturalne rozpoczęcie się porodu. Substancją, która odpowiada za rozpoczęcie się porodu, jest oksytocyna. Jeżeli organizm matki nie wyprodukował jej w wystarczającej ilości, współżycie może tę produkcję wspomóc w sposób całkowicie naturalny. Oksytocyna jest produkowana także podczas orgazmu i drażnienia brodawek sutkowych. Tę metodę poleca wielu ginekologów. Trzeba przyznać, że ten sposób jest znacznie bardziej relaksujący i przyjemny niż podawanie syntetycznej oksytocyny w szpitalu za pomocą kroplówki, prawda?
Sex po porodzie jak szybko można uprawiać sex
Musimy pamiętać, że po porodzie, przez przynajmniej kilka tygodni sex będzie odległym wspomnieniem. Podczas pierwszych sześciu tygodni po porodzie (jest to okres zwany połogiem) nie jest wskazane podjęcie współżycia. Zmęczone trudami porodu i ciąży ciało kobiety musi się zregenerować i odpocząć. Dodatkowo także nieprzespane noce, ciągłe karmienia i kilkanaście razy na dobę zmienianie pieluch, nie sprzyja romantycznym uniesieniom.
Spokojnie, początki u wszystkich wyglądają tak samo, jest to kolejny naturalny etap, który mija i wszystko (w końcu) wróci do normy. Dlatego też podczas ciąży, jeżeli nie ma do tego przeciwwskazań, cieszcie się sobą do woli.
