Nowy Rok to jest czas, w którym obiecujemy sobie wiele zmian. Tuż przed sylwestrowym balem większość z nas robi rachunek sumienia – swojego rodzaju podsumowanie minionego roku. Zwykle zastanawiamy się czy skończyliśmy planowane kursy, czy zaczęliśmy ćwiczyć i odżywiać się zgodnie z założeniami i czy nasz budżet poprawił się wystarczająco.
A co z Waszą relacją? Czy zastanawialiście się w jaki sposób możecie wpłynąć na jakość Waszego związku. Postanowienia na nowy rok to świetny pomysł by w końcu zmienić coś na lepsze. Ja mam kilka pomysłów, które z powodzeniem możecie wpleść w listę swoich postanowień noworocznych.
Postanowienia na Nowy Rok – recepta na nowy wymiar związku
Zawsze jest tak, że zanim zaczniemy dążyć do zmian należy zastanowić się na czym tak naprawdę stoimy. Wcale nie chodzi o to, abyście teraz na siłę szukali wad – w sobie, w partnerze czy w waszej relacji. Jednak może jest coś, czego Wam brakuje, za czym tęsknicie. Może bolączką Waszego związku jest najzwyczajniej w świecie – RUTYNA…? Wszystko, co przyjdzie Wam do głowy może być podstawą postanowień na Nowy Rok. A co ja wymyśliłam?
1. Regularne randkowanie
Dziwne? Dla nas to była kompletna odmiana. Wkradła się do naszego związku rutyna, o której wspominałam wcześniej. Po pracy trochę porządków, a wieczór spędzaliśmy przed telewizorem albo każdy z nosem w swojej książce. Ta iskra przygasała i to w sposób widoczny. Właśnie z tego powodu zdecydowaliśmy się zmienić tę sytuację, a zmiany wprowadzić w formie postanowień noworocznych. Założyliśmy, że raz na jakiś czas zorganizujemy sobie randkę poza domem. Muszę przyznać, że kilka pierwszych wyjść było dziwnych i wymuszonych, ale z czasem weszło nam to w krew i obecnie prześcigamy się w pomysłach i nowych aranżacjach naszych spotkań.
2. Nawet najgorsza prawda, ale zawsze prosto w oczy
Pewnie zastanawiacie się, co też mam na myśli… No cóż. Szczerość jest podstawą każdej relacji. To jest prawda dość oczywista, ale czy nie zdarza Wam się przemilczeć, jakiś spraw? Ja, ze swojego doświadczenia, wiem, że czasami nie chce nam się wchodzić w dyskusję i machamy ręką albo zgadzamy się z partnerem dla świętego spokoju. To duży błąd i może być początkiem końca, ponieważ rodzi obojętność i frustracje. Z partnerem postanowiliśmy iść pod górę i zawsze mówić co myślimy, nawet jeśli prawda jest dość niewygodna. Czy zdarzało nam się z tego powodu pokłócić? Hm… czasami tak. Jednak na chwilę obecną jesteśmy w trakcie doskonalenia form komunikacji i jej dalsza nauka będzie zapewne naszym kolejnym postanowieniem noworocznym.
3. Wspólne pasje spoiwem związku
Dzielenie hobby z partnerem to doskonała okazja do spędzania czasu wspólnie. Dodatkowo ekscytacja związana z odkrywaniem czegoś zupełnie nowego doskonale wpłynie na Was oboje. Będzie to okazja do dzielenia się wiedzą, wspieraniem w rozwoju i imponowaniu sobie nawzajem. Być może będzie to początek niesamowitej przygody?
Dobrym pomysłem będzie również poznanie swoich dotychczasowych pasji nawzajem. Wciągnij partnera w swój świat, a on niech porwie Cię ze sobą. Być może czas, który dotychczas spędzaliście osobno realizując się w innych dziedzinach, zaczniecie spędzać wspólnie odkrywając nowe horyzonty i możliwości.
4. Inwestycja w siebie – inwestycją w związek
Lecąc samolotem zapewne zauważyliście, że stewardessy informują, że w przypadku zagrożenia, maski tlenowe najpierw należy założyć sobie, a dopiero potem pomagać tym, którzy tego potrzebują. Dlaczego tak jest? Wynika to z tego, że musimy być silni, aby móc wesprzeć kogoś innego.
Dokładnie tak samo jest z naszym związkiem. Jeśli jesteście niezadowoleni sami z siebie, to jak możecie budować szczęśliwą relację? Właśnie dlatego w Waszych WSPÓLNYCH postanowieniach na Nowy Rok powinniście umieścić myśl, aby każdy z Was zrobił coś tylko dla siebie. Może to być wyjście do SPA, wykupienie sesji masażu czy upragnionego karnetu na siłownie. Zróbcie to, o czym myśleliście od dawna. Jestem pewna, że Wasze zadowolenie znajdzie pozytywne przełożenie na Wasz związek.
5. Dzień bez telefonu
Telefon stał się narzędziem, a nie jedynie urządzeniem służącym do wykonywania połączeń czy też do wysyłania SMSów. Pikanie telefonu może Was rozpraszać i zaburzać rozmowę. Zapewne nie raz sięgacie po telefon, aby sprawdzić ilość powiadomień i nawet nie macie świadomości, że znów grzebiecie w telefonie. Aby z tym trochę zawalczyć i mieć pewność, że skupiacie się jedynie na sobie, zarządźcie dzień bez telefonu. Niech Waszym postanowieniem na Nowy Rok będzie właśnie założenie, że raz w miesiącu odłączacie się od otoczenia zewnętrznego. Uwierzcie mi, świat się nie zawali jeśli nie będziecie zawsze dostępni.
6. Poznajcie siebie w nowym wymiarze – postanowienia na nowy rok w formie eksperymentu
Czytałam kiedyś opis eksperymentu, który wydawał mi się dziwny, infantylny i nierealny do wykonania, a jego wyniki mnie raczej nie przekonywały. Jednak, że ciekawska ze mnie istota i lubię empirycznie wszystkiego doświadczać – postanowiłam razem z partnerem pobawić się i przetestować nową teorię.
A na czym to polegało? Przez tydzień nie mogliśmy komunikować się w sposób werbalny. Używaliśmy dotyku, spojrzeń, swego rodzaju kalambury. Przez pierwsze 3 dni było naprawdę dziwnie, ale z czasem zaczynaliśmy przekonywać się, co znaczy taka prawdziwa bliskość. Dotyk był inny, każdy gest stał się przemyślany. Musieliśmy skupić się na sobie i zacząć siebie dostrzegać w zgiełku codzienności. Zachęcam Was do umieszczenia tego eksperymentu na liście postanowień noworocznych. Jestem pewna, że to doświadczenie zbliży Was do siebie.
7. Nie osądzaj, lecz dopytaj
W czasie kłótni często z uporem stoimy murem za swoim punktem widzenia. Postarajcie się w ramach postanowień na Nowy Rok, bardziej dociekać i dopytywać partnera. Być może zrobił coś głupiego, być może mocno Was zranił. Jednak zamiast obrażać się i robić awantury, zastanów się, dlaczego on tak postąpił. Gdy emocje nieco opadną i już się uspokoisz, postaraj się zapytać partnera, co nim kierowało. Być może był wobec Ciebie szorstki, bo ma problemy w pracy, a na Tobie wyładował negatywne emocje z bezsilności. Może czeka go kluczowa prezentacja i bardzo się stresuje, co Ty odbierasz, jako jego obrazę majestatu. Często jest tak, że dana sytuacja ma drugie dno, więc warto to zbadać i poznać prawdziwe przyczyny tego, co się dzieje.
8. Zaakceptujcie po jednej swojej wadzie
Czy często walczysz o to, aby on wrzucał swoje skarpetki do kosza na brudne pranie? Czy on z kolei często marudzi, że zostawiasz w samochodzie papierki po cukierkach? Niby drobne wady, ale potrafią drugą stronę doprowadzić do szewskiej pasji. Skarpetki mojego faceta żyją własnym życiem i choć mnie to irytuje to doszłam do wniosku, że marudzenie nie ma sensu. Właśnie to stało się inspiracją do kolejnego postanowienia na Nowy Rok. Jeśli uważacie, że zwalczanie pewnych wad partnera przypomina walkę z wiatrakami to może warto w ramach postanowień noworocznych spróbować je zaakceptować?
Tak naprawdę postanowienia na Nowy Rok mogą dotyczyć wszystkiego. Chodzi o to, że postanowienia noworoczne mają swoją moc i choć nie zawsze ich przestrzegamy to warto się nad nimi choć na chwilę pochylić. Jeśli dzięki nim zmienicie choć jedną rzecz w swoim związku na lepsze, to jest to warte zachodu i Waszego wysiłku.
