Przytulanie to oznaka czułości względem drugiej osoby. Gest ten zapewnia pewnego rodzaju poczucie więzi oraz bezpieczeństwa, a do tego obydwóm stronom sprawia bardzo dużą przyjemność. Przytulać możemy jednak nie tylko rodziców, dziadków, rodzeństwo, czy też ukochaną osobę, ale również ulubione zabawki, bez których dzieci nie potrafią zasnąć, czy też czworonożnego członka naszej rodziny.
Przytulanie – co oznacza dla większości z nas? Przede wszystkim bardzo ważne odczucie dające nam, nie tylko wyżej wspomniane poczucie bezpieczeństwa, ale również szczęście i ten niesamowity, kojący spokój.
Bardzo mi zależało, abyście poznali kilka najważniejszych faktów na temat przytulania. Znajdziecie je poniżej, więc nie pozostaje nic innego, jak tylko przejść do dalszego czytania.
Przytulanie – jakże ważne od najmłodszych lat
Przytulanie dziewczyny lub chłopaka to normalny odruch pomiędzy dwiema kochającymi się osobami, jednak niektórzy mogą mieć z tym spory problem… Wszystko uzależnione jest od tego, jak wyglądało dzieciństwo danej osoby i w sytuacji, gdy potrzeba przytulania została zaniedbana, to niestety w dorosłym życiu taki odruch może wydawać się dosyć dziwny i niezrozumiały. To na rodzicach spoczywa obowiązek nauczenia swoich pociech prawidłowego przeżywania wszelkich emocji, zarówno tych dobrych, jak i złych.
Przytulanie w życiu każdego z nas jest niezwykle ważne, ponieważ pobudza ono pozytywne emocje i wywołuje wiele bardzo przyjemnych dla nas uczuć.
Międzynarodowy Dzień Przytulania
Spoglądając na kalendarz świąt nietypowych, można zauważyć, że 31 stycznia wypada Międzynarodowy Dzień Przytulania (świetnie, prawda?). W różnych miejscach świata celebrowany jest w zupełnie inny sposób. Tradycja mówiąca o tym, jak przytulać dziewczynę lub chłopaka, została zapoczątkowana oczywiście w Stanach Zjednoczonych w latach 80. ubiegłego wieku przez dwóch panów, a mianowicie przez Adama Olisa oraz Kevina Zaborneya. Uważali wówczas, iż mieszkańcy Stanów bezsensownie wstydzą się publicznego okazywania sobie uczuć. Nie ma się jednak czego wstydzić i jeśli tylko mamy na to ochotę powinniśmy się przytulać do bliskich nam osób. Przytulanie to bowiem odruch, który wpływa pozytywnie nie tylko na relacje pomiędzy dwiema osobami, ale również na nasze zdrowie.
Przytulanie, niczym Xanax, redukuje lęki
Każdy z nas miewa zarówno pozytywne, jak i negatywne momenty w swoim życiu. Gdy nastają trudniejsze dni, dosyć często zaczynamy zastanawiać się nad sensem naszego życia. Może to stanowić prostą drogę do zachorowania na depresję. Jak przekonują jednak naukowcy, w takich właśnie sytuacjach niezwykle ważny jest dotyk drugiej osoby, dzięki któremu negatywne odczucia mogą zostać zredukowane. W takiej sytuacji warto pójść jednak o krok dalej, przytulając drugą osobę, co z pewnością jeszcze bardziej pomoże pozbyć się negatywnych emocji. Dla osób, które mają niskie poczucie własnej wartości każdy, nawet najmniejszy gest odgrywa bardzo ważną. Uważam nawet, że wręcz kluczową kwestię, a jeśli chodzi o przytulanie, to taki odruch może wówczas nabrać dodatkowego znaczenia.
Jak przytulać dziewczynę, aby zwiększyć dozę odczuwanego przez nią zaufania
O tym, jak przytulać dziewczynę wie chyba każdy facet, jednak niewielu ma świadomość tego, iż w trakcie trwania tego procesu wydzielany jest hormon oksytocyny. Nazywany przez niektórych hormonem miłości. Co oznacza przytulanie dziewczyny przez ukochanego faceta? Jest to przede wszystkim objaw miłości, która najlepiej, aby trwała jak najdłużej. Jeśli chodzi natomiast o wspomniany hormon, to po raz pierwszy pojawia się on w trakcie narodzin dziecka i związany jest z relacją, jaka łączy maluszka z matką. W przypadku więzi pomiędzy mężczyzną a kobietą, wspomniana powyżej oksytocyna, zaczyna wyzwalać coraz większą potrzebę przywiązania. Hormon ten wydziela się jednak nie tylko w trakcie samego odruchu przytulania, ale również podczas zbliżenia. Choć mężczyźni po uwolnieniu tego hormonu w trakcie zbliżenia marzą jedynie o śnie. To z kolei kobiety znacznie mocniej przywiązują się do partnera, co wpływa bardzo korzystnie na proces budowy relacji.
Przytulanie a poczucie stresu
Kolejną szalenie ważną dla nas korzyścią płynącą z przytulania jest redukcja stresu. W jaki jednak sposób odruch ten może pomóc nam w zwalczaniu towarzyszącego nam na co dzień stresu? Za takie działanie odpowiedzialny jest kortyzol, który bezpośrednio związany jest ze stresem. W sytuacji stresowej stężenie poziomu kortyzolu zaczyna wzrastać. Natomiast w trakcie przytulania się z drugą osobą, zaczynamy odczuwać błogi spokój, przez co stężenie tego hormonu zaczyna powoli opadać. Jeśli zatem na co dzień żyjemy w ciągłym stresie, to aby się wyluzować, uspokoić oraz odstresować powinniśmy przytulać się do drugiej osoby tak często, jak to tylko możliwe.
Przytulanie a nasze ciśnienie
Czytając ten nagłówek z pewnością wiele osób zastanawia się nad tym, co ma ze sobą wspólnego przytulanie i ciśnienie. Otóż ma i to bardzo dużo, co potwierdziły przeprowadzone jakiś czas temu badania. Szwedzcy naukowcy dowiedli bowiem wówczas, iż nawet trwające kilkanaście sekund przytulanie się w skuteczny sposób pomaga obniżyć zbyt wysokie ciśnienie naszej krwi. Poniekąd jest to związane z tym, co napisałam powyżej. Stresujące sytuacje powodują, że ciśnienie naszej krwi zaczyna stopniowo się zwiększać. Co nie jest oczywiście zbyt dobrym objawem z punktu widzenia naszego zdrowia. Gdy w takiej sytuacji przytulimy się jednak do drugiej osoby, to stres zaczyna powoli opuszczać nasze ciało. Natomiast jeśli chodzi o ciśnienie, to ulega ono stabilizacji.
Przytulanie tylko dla tych w związku?
Przytulanie to czynność, która pomaga poprawić nastrój, a także obniżyć poczucie samotności. Osoby samotne dosyć często mają jednak problem z tym, aby znaleźć kogoś, kto mógłby ich przytulić. Nie powinno być z tym jednak problemu podczas Międzynarodowego Dnia Przytulania. Właśnie wtedy organizowane są różnego rodzaju akcje, na które warto się oczywiście wybrać. Podczas tych zorganizowanych spotkań można bez przeszkód się przytulać, co z pewnością wpłynie pozytywnie na przyszłe relacje z innymi, nowo poznanymi osobami. Jeśli zatem czujemy się samotni, przytulmy się na przykład do znajomego z najbliższego grona, co z pewnością pomoże trochę podbudować nasze ogólne samopoczucie.
Po prostu przytul się
Jak przytulać dziewczynę aby poczuła się wyjątkowo ? To nie jest nic trudnego 🙂 Przytulanie się, dotykanie, a także głaskanie to niezbędne w naszym życiu gesty, dzięki którym możemy nie tylko poprawić swoje samopoczucie, ale również zrozumieć drugą osobę, przezwyciężając w ten sposób różnego rodzaju kryzysowe momenty. Do kogo jednak powinniśmy się przytulać? Przede wszystkim do najbliższych nam osób, a mianowicie do ukochanej osoby, rodziców, dziadków, a także do rodzeństwa. Świetnym sposobem na poprawienie sobie nastroju, a także zredukowanie stresu może być również przytulenie się do zwierzęcia (kota, psa). „Przytulić Cię ?” to słowa, które chcielibyśmy z pewnością usłyszeć zwłaszcza wtedy, gdy mamy gorszy dzień. Gdyż w ten sposób możemy poczuć się znacznie lepiej. Przytulanie się wydaje być się sporą błahostką, jednak ma magiczną moc. Możemy o tym przekonać się w szczególności wtedy, gdy znajdujemy się w nizinach naszego życia.
